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Natürliche Taurinquellen
Lebensmittel mit Taurinmengenangabe
Der Tauringehalt der nachfolgend aufgeführten Lebensmittel bezieht sich auf jeweils 100g.
| Maus | 240 mg |
| Schweinefilet (Filet) | 50 mg |
| Rindfleisch (Filet) | 36 mg |
| Kalbsfleisch | 40 mg |
| Huhn (Keule) | 34 mg |
| Lamm | 47 mg |
| Vollmilch | 6 mg |
| Dorsch | 31 mg |
| Austern | 70 mg |
| Thunfisch | 70 mg |
| Frische Muscheln | 250 mg |
(Quelle: www.novamex.de )
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