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Natürliche Taurinquellen

Lebensmittel mit Taurinmengenangabe

Der Tauringehalt der nachfolgend aufgeführten Lebensmittel bezieht sich auf jeweils 100g.

Maus 240 mg
Schweinefilet (Filet) 50 mg
Rindfleisch (Filet)
36 mg
Kalbsfleisch 40 mg
Huhn (Keule)
34 mg
Lamm 47 mg
Vollmilch 6 mg
Dorsch 31 mg
Austern 70 mg
Thunfisch 70 mg
Frische Muscheln
250 mg













(Quelle: www.novamex.de )

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