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Natürliche Taurinquellen
Lebensmittel mit Taurinmengenangabe
Der Tauringehalt der nachfolgend aufgeführten Lebensmittel bezieht sich auf jeweils 100g.
Maus | 240 mg |
Schweinefilet (Filet) | 50 mg |
Rindfleisch (Filet) | 36 mg |
Kalbsfleisch | 40 mg |
Huhn (Keule) | 34 mg |
Lamm | 47 mg |
Vollmilch | 6 mg |
Dorsch | 31 mg |
Austern | 70 mg |
Thunfisch | 70 mg |
Frische Muscheln | 250 mg |
(Quelle: www.novamex.de )
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